初の駅伝＠神宮外苑EKIDEN

続いて、10月18日（日）「神宮外苑EKIDEN 20K」に出場しました。
４人で約５キロずつを担当し、たすきで繋ぐという駅伝。

この日も快晴
いすみの時もそうですが、前日は雨だったりするのに。。。
晴男が集まっているようです、確かに皇居ランもほぼ雨に降られたことがない。

スタート前にシューズが壊れるハプニングがあったものの、新しいモデルを試走させてくれるというサービスがあり、無事にスタート。
第一走者として、国立競技場からスタートしました。
ひとり５キロの場合、みなさん飛ばすんですよね。
とはいえ、いすみのハーフも５キロまでは飛ばせたので、こちらも気合いが入りました。
しかし、やはり暑い。お天道様の下はきついです、ほんと。
国立競技場内の体感温度が３０度近いと放送が入っていたし、いわゆる脱水症状でフラフラになっているランナーを何人か見ました。

結果・・・男女混合９７４チーム中、８０位！
第一走者から第三走者まで２３分台、そしてアンカーの我がチームのエースが１９分台

帰りはみんなで昔ながらの銭湯に寄って、焼肉食べに行きました
もちろんカロリー消費より、摂取がかなり多かったですけど、気持ちよかった！

初のハーフマラソン＠千葉いすみ

ほんとに久々の更新です。

10月4日日曜日、千葉県いすみ市で開催された「増田明美杯　いすみ健康マラソン」を走ってきました。
初めてのハーフマラソン。
週１～２回の皇居の練習をこなして、皇居でも２０キロに挑戦するなど、万全の準備。

が・・・当日は見違えるような青い空の快晴
そして、気温は２７度。
スタート前、日差しが痛いくらいで、日陰でストレッチやアップ。
これはきつい。ほんときつい。
何しろ皇居練習は夜の涼しい風の中・・・日差し、暑さは計算外。
加えて、アドレナリンが出たのか、最初の５キロを完全オーバーペースで突っ込みすぎ、
折り返し辺りから身体が思うように動きません。
普段なら、ランナーズハイで元気になる頃なのに、ペースダウン。
１８キロの時点では、すっかり足が重くなってしまいました。

結局、目標だった２時間を切れず、２時間１分２５秒。
情けない・・・

コースはほぼ平坦。
畑ばかりで見通しがよく、前方のランナーが見えるのが逆にプレッシャーになったり、立ち止まっているランナーを見ると、こっちまで弱くなって立ち止まりそうになったり。
沿道で応援してくれる声がうれしいというのも、よくわかりました。あれは力になる。

走り終わった後に、仲間と行った大原の「船頭の台所」。
疲れ切った身体に美味しい海の幸は最高です！