続・フルマラソンのために変えたこと、変わったこと

続編・・・

体型と体質が変わりました！
もともとジムで筋トレはしていたけど、あまり効果がなかった。
でも、外を走るようになって、フルを走るために、いろいろやってたら・・・

１．体重が3キロ減　７６キロ→７３キロ
２．ウエストも5センチ減　ズボンが全てブカブカに・・・これは経済的でない。
３．今年の冬用にスーツを作り直した。Ａ８→ＹＡ８に。デニムもそろそろやばい。
４．胸がＡカップから、洗濯板・・・筋トレしていると、あばらが浮いているのがわかる。情けない。
５．風邪、引かないよ！
６．少し脚が速くなった気がする。
７．Ｔシャツとかトップスのサイズが、Ｏ→Ｌに。
８．痩せたね、痩せてまで速く走りたいか！と言われる。
９．腿、張ってます。
１０．強くなった↑（詳細省く）
１１．でも、酒には弱くなった。。。
１２．飲む量は変わらないはずなのに、二日酔いはなくなった。